mousk logo

#امداد_أمن

احسب احتياجك اليومي من الماء

حدد الجنس

الرئيسية
نسبة الماء في جسمك: لتر
معدل احتياجك اليومي من الماء هو

يبلغ وزنك لذا وجب عليك شرب هذه الكمية